weightlifting

weightliftingは、競技としての重量挙げを指す言葉です。単にジムで筋力トレーニングを行うことではなく、オリンピック種目のように特定のルールに基づいた競技としての挙上動作を指す場合に用いられます。

トレーニングとの使い分け
日常的に健康維持やボディメイクのために重い器具を使う場合は、weight trainingやlifting weightsという表現が一般的です。一方でweightliftingと言うと、専門的なトレーニングを受けたアスリートが、スナッチやクリーン＆ジャークといった特定の技術を用いて最大重量に挑むスポーツとしての側面が強く意識されます。

❌ I go weightlifting at the gym to lose weight.（ダイエットのためにジムで重量挙げをする。：不自然です）
✅ I do weight training at the gym to lose weight.（ダイエットのためにジムで筋力トレーニングをする。）
✅ He is a professional weightlifting athlete.（彼はプロの重量挙げ選手だ。）

カタカナ語との混同に注意
日本語でウェイトリフティングと言うと、単に重いものを持ち上げる動作全般を指すことがありますが、英語のweightliftingは上述の通り、競技としての重量挙げという強い意味を持ちます。文脈に応じて、単なる運動としての筋トレを指したいのか、スポーツとしての重量挙げを指したいのかを明確に区別して使い分ける必要があります。