calorie

日常会話において calorie は主に食事から摂取するエネルギー量や、運動によって消費されるエネルギー量を指して使われます。日本語でもカロリーとして定着していますが、英語では特にダイエットや健康管理の文脈で、摂取量と消費量のバランスを議論する際に頻繁に登場します。 科学的な定義と日常的な使い分け 厳密な科学的定義では、水1グラムの温度を1度上げるのに必要な熱量を指しますが、食品ラベルなどに記載されるカロリーは、実際には kilocalorie（キロカロリー）を指していることがほとんどです。英語圏の日常会話では、この kilo を省略して単に calorie と呼ぶ習慣があります。そのため、文脈に応じてそれが厳密な科学的単位なのか、あるいは一般的な食事のエネルギー量なのかを判断する必要があります。 表現の注意点 高カロリーな： high-calorie と表現します。例：a high-calorie snack（高カロリーな軽食） 低カロリーな： low-calorie と表現します。例：a low-calorie diet（低カロリーな食事制限） また、burn calories という表現でカロリーを消費する（燃やす）という意味になります。これは運動によってエネルギーを使い切る様子を表す非常に一般的な言い回しです。