unload
物理的な荷物を運び出すという意味だけでなく、精神的な負担を解消するという比喩的な意味や、コンピューターのメモリからデータを削除するという技術的な意味まで、幅広く使われる単語です。
精神的な解放と比喩的表現unload を人の感情に対して使う場合、心に溜め込んでいた不満や悩み、ストレスなどを誰かに話して吐き出すというニュアンスになります。単に情報を伝えるのではなく、話すことで自分自身の気持ちが軽くなるという解放感に重点が置かれます。
❌ unload my secrets（単に秘密を教える場合は reveal や tell が適切です）
✅ unload my frustrations（溜まっていた不満をぶちまけてスッキリする）
物理的な荷降ろしと技術的処理
トラックや船から荷物を下ろすという日常的な動作のほか、IT分野ではプログラムやドライバーをメモリから解放することを指します。日本語のアンロードというカタカナ語とほぼ同じ意味ですが、文脈によって荷降ろしかメモリ解放かを判断する必要があります。
注意すべき点
武器の弾を抜く際にも使われますが、これは装填された状態（load）を解除するという論理的な流れに基づいています。日本語でアンロードと言うと主にIT用語として認識されやすいため、物理的な状況では荷を下ろすや弾を抜くと訳し分けるのが自然です。
意味
車両、船、または航空機から商品や貨物を運び出すこと
The crew began to unload the crates from the cargo ship.
乗組員は貨物船から木箱の荷降ろしを始めた。
武器の装填機構から弾薬や発射体を抜くこと
He carefully unloaded the rifle before putting it back in the case.
彼は銃をケースに戻す前に、慎重に弾薬を抜いた。
車両や容器から積み荷を取り出すこと
The truck stopped at the warehouse to unload.
トラックは荷を下ろすために倉庫に停車した。
感情、不満、または問題を、激しくあるいは圧倒的な様子で他人にぶつけること
She spent an hour unloading her frustrations about work on her partner.
彼女は仕事への不満をパートナーにぶちまけるのに一時間を費やした。
損失を避けるためなどに、資産、財産、または株式を迅速に売却したり手放したりすること
The investor decided to unload his shares before the market crashed.
投資家は市場が暴落する前に、保有株を処分することに決めた。
コンピューターやデバイスから別の記憶媒体にデータを転送すること
The technician had to unload the system memory to perform the update.
技術者は更新を行うために、システムメモリをアンロードしなければならなかった。