regimen
療養法 / 生活習慣
名詞
複数形: regimens
意味
名詞療養法
健康を改善したり、特定の身体的目標を達成したりするために設計された、処方による治療、食事、または運動の計画
"The doctor put him on a strict exercise and dietary regimen to lower his blood pressure."
その選手はオリンピックに備えて、厳格なトレーニング計画に従った。
名詞生活習慣
厳格な規則や規律あるルーチンを伴うことが多い、体系的な計画または管理された生活様式
"She follows a rigorous ten-step nightly skincare regimen to maintain her complexion."
僧侶たちは、祈りと沈黙という厳格な日課を遵守した。