ration
rationは、資源が極端に不足している状況で、公平に分配するために一人当たりの量を制限するという概念を持つ言葉です。単に分けるのではなく、生存や維持に必要な最小限の量を割り当てるという強い制限のニュアンスが含まれます。
意味の使い分けと文脈
名詞として使われる場合、戦時中の食料配給のような配給量や、軍隊などで支給される配給食を指します。動詞として使われる場合は、資源を計画的に配分して消費を抑える行為を指します。日常会話で節約すると言いたい場合は save や economize が一般的ですが、ration を使うと（生き残るために）厳格に量を制限して使うという切迫した状況が伝わります。
❌ I rationed my money for the trip.（単に旅行資金を節約した場合は不自然です）
✅ The government had to ration fuel during the crisis.（危機的な状況で燃料を配給制にした）
注意すべき点
日本語のラーションというカタカナ語は、主にサバイバル用品や軍用食（レーション）を指す専門用語として使われます。しかし、英語の ration はそれら特定の食品だけでなく、水、電気、燃料などのあらゆる資源の制限配分という広い概念を指すため、文脈に応じて適切に訳し分ける必要があります。
意味
物資不足の期間に、一人当たりに許可される商品の固定量
The government issued a weekly ration of sugar to every household.
政府はすべての世帯に砂糖を週単位で配給した。
軍人や船員に提供される、通常は軍によって支給される食料や飲料の固定量
The soldiers relied on their daily rations to survive the trek across the desert.
兵士たちは砂漠を横断する旅を生き抜くため、日々の兵糧に頼った。
製品やサービスの配布を、一人当たりの固定量に制限すること
The city had to ration water during the severe drought.
深刻な干ばつの間、市は水の配給制限を行わなければならなかった。
ある期間にわたって使用するために、資源の特定の量を割り当てること
She had to ration her remaining supplies to last until the rescue team arrived.
彼女は救助隊が到着するまで持たせるため、残りの備蓄品を節約して使わなければならなかった。