trauma

身体的か心理的かを問わず、心身に与えられる深刻な衝撃を指します。この言葉は、単に悪い出来事であるだけでなく、破壊的な方向で人生を変えてしまうような、永続的な影響という重い意味を持っています。

医学的な文脈では、身体への激しい損傷、つまり身体の完全性が突然かつ暴力的に損なわれることを指します。こちらは臨床的で客観的な表現です。

心理学的な文脈では、消えない感情的な傷を指します。ストレスや悲しみとは異なり、精神的外傷は、安全感や自己同一性が損なわれた状態を意味し、回復には多大な時間を要します。多くの場合、心的外傷後ストレス障害や、心の奥深くに潜む誘因と結びついています。

この言葉が持つ含みは、圧倒的に否定的で深刻なものです。そのため、日常的な場面で軽く使うこと（例：交通渋滞が精神的外傷だったなど）は、大げさな表現であると見なされたり、この言葉が持つ臨床的な重みを軽視していると感じられたりすることがあります。