squat
Kata squat memiliki beberapa makna yang sangat berbeda tergantung pada konteksnya, mulai dari posisi fisik, olahraga, hingga masalah hukum properti. Bagi penutur bahasa Indonesia, penting untuk membedakan antara penggunaan fisik yang umum dengan istilah teknis dalam dunia kebugaran dan hukum.
Nuansa Penggunaan Fisik dan Olahraga
Dalam konteks fisik sehari-hari, squat berarti berjongkok. Namun, dalam konteks olahraga atau pusat kebugaran, squat merujuk pada latihan beban spesifik untuk memperkuat otot kaki. Perbedaan utamanya adalah squat sebagai latihan biasanya melibatkan gerakan naik-turun yang terukur dan sering kali menggunakan beban tambahan, sedangkan berjongkok biasa adalah posisi statis.
Contoh penggunaan fisik: He squatted down to look at the flower (Dia berjongkok untuk melihat bunga itu).
Contoh penggunaan olahraga: I do three sets of squats every morning (Saya melakukan tiga set squat setiap pagi).
Nuansa Pendudukan Properti
Salah satu makna yang paling menjebak adalah ketika squat digunakan sebagai kata kerja atau kata benda terkait properti. Dalam konteks ini, squat tidak ada hubungannya dengan posisi tubuh, melainkan tindakan menempati bangunan atau lahan kosong secara ilegal tanpa izin pemilik atau tanpa membayar sewa. Dalam bahasa Indonesia, ini sering diterjemahkan sebagai menduduki lahan secara ilegal atau penyerobotan properti.
Contoh penggunaan hukum: They were arrested for squatting in an abandoned warehouse (Mereka ditangkap karena menduduki gudang kosong secara ilegal).
Deskripsi Fisik
Sebagai kata sifat, squat digunakan untuk menggambarkan perawakan seseorang atau bentuk benda yang pendek, lebar, dan tampak kokoh atau gempal. Ini berbeda dengan kata short yang hanya berarti pendek secara umum.
Contoh deskripsi: A squat, sturdy building (Bangunan yang pendek dan kokoh).
Secara tata bahasa, squat dapat berfungsi sebagai kata kerja (berjongkok/menduduki), kata benda (posisi jongkok/pendudukan ilegal), maupun kata sifat (pendek gempal).
Meanings
Merunduk dengan menekuk lutut sehingga bokong berada dekat dengan tanah
"He squatted down to look at the tiny insect on the pavement."
Para pendaki memutuskan untuk berjongkok sejenak untuk mengikat tali sepatu mereka.
Melakukan latihan angkat beban di mana seseorang menurunkan pinggul dari posisi berdiri dan kemudian berdiri kembali
"Several artists have squatted in the old warehouse for the past year."
Dia bisa melakukan squat dengan beban lebih dari seratus kilogram dengan posisi yang sempurna.
Menempati bangunan atau lahan yang ditinggalkan tanpa izin hukum atau membayar sewa
"The athlete held a deep squat to build strength in his legs."
Beberapa seniman mulai menduduki gudang tua untuk membuat studio kolektif.
Memiliki perawakan tubuh yang pendek dan tegap
"The house was a squat, grey structure that looked like a concrete block."
Pegulat itu adalah pria yang pendek gempal dan kuat yang sulit untuk dijatuhkan.
Posisi di mana seseorang merunduk dengan menekuk lutut
Dia mempertahankan posisi jongkok yang dalam untuk meningkatkan fleksibilitasnya.
Tindakan menempati properti secara ilegal
Polisi dipanggil untuk mengakhiri pendudukan ilegal di pusat kota.
Latihan angkat beban tertentu yang melibatkan penurunan dan pengangkatan pinggul
Pelatih menekankan bahwa squat adalah gerakan terpenting untuk kekuatan kaki.