通知が来ました。友達からFaceTimeの着信です。
まだ準備できていません。パジャマ姿だし、部屋は散らかり放題、おまけに社交エネルギーはゼロ。赤いボタンの上で親指が迷います。失礼にはなりたくないけど、今は誰とも話したくない。
避けたいのは「友達」じゃないんです。その行為そのもの。Answering the phone（電話に出ること）がとてつもなく面倒に感じる。Making small talk（世間話をする）なんて、もう無理。
この感覚こそが、「-ing」形の秘密なんです。つまり、ある行動が、好きになったり、嫌いになったり、避けたりできる「具体的なモノ」になる瞬間。
参考書には「動名詞」って書いてありますよね。その言葉は忘れましょう。「-ing」は、ごちゃごちゃした動きのある行動を、きっちりした小さな箱に「パッケージング」するツールだと思ってください。そうすると、それは一つの「概念」になり、「名詞」になり、「経験」になるんです。
Running（走ること）は、もはやただ足が動いているだけじゃない。それは趣味であり、ライフスタイルであり、語り合える「何か」なんです。
Traveling is the only thing I spend my money on.
旅行こそが、僕がお金を使う唯一のものです。
I’m tired of dating in this city.
この街でのデートにはもううんざりです。
日本では「デート」という言葉がもっとカジュアルな意味で使われることもありますが、ここでは「恋愛関係を築くための活動全般」というニュアンスです。特にマッチングアプリでの出会いや、そこから始まる人間関係の煩わしさを指すことが多いですね。
本当の混乱は、to do が登場したときに始まります。よくある論争ですよね。I like swimming と I like to swim、どっちが正しいの？
ほとんどの先生は「同じ意味だ」と言います。でも、違うんです。それぞれが持つ「エネルギー」が異なります。
-ingは個人的なもの。記憶、習慣、あるいは自分に関する一般的な真実のように感じられます。実際の経験に基づいているんです。I like swimming（泳ぐのが好きです）と言うのは、水の中にいる感覚、その五感で感じる全てを丸ごと楽しんでいる、という意味です。
一方、to do はもっと抽象的です。好み、目標、あるいは仮定の選択について話すときに使います。I like to swim in the morning（朝に泳ぐのが好きです）と言うと、予定された計画や具体的な意図のように聞こえ、泳ぐことそのものに対する深く懐かしい感情とは少し違います。
この違いは、時に「人生を左右する」ほど重要になることもあります。少なくとも、「悪い習慣」と「ちょっと一息」くらいの差は生むでしょう。
He stopped smoking.
彼は喫煙をやめました。
He stopped to smoke.
彼はタバコを吸うために立ち止まりました。
-ing形は「経験ファイル」
あなたの脳をコンピューターだと思ってください。
-ingを伴う行動は、保存されたビデオファイルのようなものです。開いて、再生して、その感覚を味わえる「完全な経験」。I remember locking the door（ドアに鍵をかけたのを覚えています）と言うとき、あなたは心の中でその瞬間のビデオを再生しています。鍵が回る感触まで思い出せるはずです。
toを伴う行動は、まだ開いていないプログラムを指すデスクトップ上のショートカットのようなもの。それは計画であり、未来への指針です。もしI remembered to lock the door（ドアに鍵をかけるのを忘れなかった）と言うなら、それはあなたがそのタスクを忘れていなかった、という意味です。記憶が未来の行動を「トリガー」したのです。あなたは「計画」を覚えていたのであって、「感覚」を覚えているわけではありません。
だからこそ、動詞によってはどちらか一方しか後に続かないものがあるんです。
何かを enjoy to do することはできません。「楽しむ」には実際の経験が必要だからです。ビデオファイルが必要なんです。だから、enjoy doing と言わなければなりません。
何かを plan doing することもできません。計画とは、定義上、未来への指針だからです。それはショートカット。だから、plan to do と言うべきなんです。
黄金ルールです : 行動を「全体的な概念」「記憶」、あるいは「個人的な一般的な経験」として話すなら、-ing を使ってください。それは「もう経験済み」の形です。未来の目標、特定の目的、あるいは計画について話すなら、to を使ってください。それは「次に何をするか」の形です。
関連語彙の完全なリストを見る
感情や経験を表す特定の英単語のほとんどは、その後に常に-ing形を要求します。よく使われる15〜20個の動詞をマスターすれば、日常会話の約90%に対応できます。
I `enjoy watching` old movies.
私は古い映画を観るのを楽しんでいます。
He `avoids talking` about his past.
彼は自分の過去について話すのを避けています。
Have you `finished cleaning` your room?
部屋の掃除は終わりましたか？
She `quit smoking` last year.
彼女は去年、喫煙をやめました。
Would you `mind closing` the window?
窓を閉めていただけますか？
He `suggested going` for a walk.
彼は散歩に行くことを提案しました。
Please `keep trying`.
挑戦し続けてください。
I need to `practice speaking` English.
英語を話す練習をする必要があります。
I `miss living` in a big city.
私は大都市に住んでいた頃が恋しいです。
He `denied stealing` the money.
彼はお金を盗んだことを否定しました。
She `admitted making` a mistake.
彼女は間違いを犯したことを認めました。
He `risked losing` everything.
彼は全てを失う危険を冒しました。
I can't `imagine living` anywhere else.
私は他のどこかに住むことを想像できません。
We are `considering moving` to a new apartment.
私たちは新しいアパートへの引っ越しを検討しています。
I `dislike waiting` in long lines.
私は長い列で待つのが嫌いです。