self-analysis
自己分析
名詞
複数形: self-analyses
self-analysisは、単に自分の行動を振り返るだけでなく、心理学的なアプローチを用いて、意識下にある動機や感情のパターンを深く掘り下げて検討することを指します。一般的に、個人の成長や精神的な治療、あるいはキャリア形成における適性判断などの文脈で使われる専門的な響きを持つ言葉です。
introspectionとの違いintrospection（内省）が、現在の自分の感情や思考を静かに観察する受動的なプロセスであるのに対し、self-analysisはより能動的で分析的なアプローチを指します。例えば、単に悲しいと感じていると気づくのがintrospectionであるならば、なぜ自分は特定の状況で常に悲しみを感じるのかという原因や構造を論理的に解明しようとするのがself-analysisです。
実用的な活用シーン
この言葉は、以下のような文脈で頻繁に用いられます。
心理療法において、セラピストの指導のもとで自分の過去のトラウマを分析する場合
就職活動などの自己分析プロセスにおいて、自分の強みや価値観を明確にする場合
哲学的な探求として、自己の存在意義や思考の癖を検証する場合