squat
O termo squat possui significados bastante distintos dependendo do contexto, variando entre a descrição de um movimento físico, uma característica corporal e uma ação legal/social. Para falantes de português, é importante distinguir a ação mecânica de agachar-se da terminologia específica de exercícios físicos e do contexto de habitação.
Nuances de Movimento e Forma
No sentido físico, squat refere-se ao ato de dobrar os joelhos para baixar o corpo. Quando usado como verbo, descreve a ação de agachar-se. Como adjetivo, descreve alguém "atarracado", ou seja, uma pessoa baixa e robusta. É importante notar que, embora em português usemos "agachar" para a ação geral, no contexto de academia e fitness, squat é a tradução direta para o exercício de "agachamento".
Exemplo de uso físico: He squatted down to look at the flower (Ele se agachou para olhar a flor).
Exemplo de uso fitness: I do three sets of squats every morning (Eu faço três séries de agachamentos todas as manhãs).
Contexto de Ocupação e Habitação
Um uso crucial e completamente diferente de squat ocorre no contexto imobiliário e social. Aqui, o termo refere-se à ocupação ilegal de um imóvel ou terreno abandonado. O verbo to squat significa ocupar ilegalmente, enquanto o substantivo squat refere-se à própria habitação ocupada ou ao ato da ocupação.
Exemplo de ocupação: The building was used as a squat by local artists (O prédio era usado como uma ocupação por artistas locais).
Diferenças Semânticas Importantes
Não confunda squat com crouch. Enquanto squat geralmente implica que o peso está nos calcanhares e as nádegas ficam próximas ao chão (como em um agachamento de academia), crouch sugere uma posição mais compacta e furtiva, muitas vezes com o peso deslocado para a frente, como alguém que tenta se esconder ou se preparar para saltar.
Meanings
Abaixar-se dobrando os joelhos para que as nádegas fiquem próximas ao chão
"He squatted down to look at the tiny insect on the pavement."
Os trilheiros decidiram se agachar por um momento para amarrar os cadarços.
Realizar um exercício de levantamento de peso no qual se abaixa o quadril a partir de uma posição em pé e depois levanta-se novamente
"Several artists have squatted in the old warehouse for the past year."
Ela consegue agachar mais de cem quilos com a forma perfeita.
Ocupar um edifício ou terreno abandonado sem permissão legal ou sem pagar aluguel
"The athlete held a deep squat to build strength in his legs."
Vários artistas começaram a ocupar o antigo armazém para criar um estúdio coletivo.
Baixo e de constituição robusta
"The house was a squat, grey structure that looked like a concrete block."
O lutador era um homem atarracado e poderoso, difícil de derrubar.
Uma posição na qual se abaixa dobrando os joelhos
Ele manteve um agachamento profundo para melhorar sua flexibilidade.
O ato de ocupar uma propriedade ilegalmente
A polícia foi chamada para encerrar a ocupação ilegal no centro da cidade.
Um exercício específico de levantamento de peso que envolve baixar e levantar o quadril
O treinador enfatizou que o agachamento é o movimento mais importante para a força das pernas.